MARINE MARCHAL       ▫Psychothérapie▫Coaching▫Formation

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Bonjour et bienvenue

Vous recherchez une aide psychologique,  un coaching, une démarche de développement personnel, ce site est fait pour vous éclairer sur mes propositions en balayant, autant que faire se peut,  mon parcours professionnel, mes formations et ma philosophie.

Cependant, rien ne vaut un contact direct. Je ne peux dès lors que vous encourager à me téléphoner ou mieux à prendre un rendez-vous pour me partager ce qui vous préoccupe. Nous pourrons ainsi sentir si le « courant passe » et ébaucher ensemble les lignes directrices de ce que pourrait être cet accompagnement. Voici ce que je peux en dire rapidement.

L’accompagnement que je propose repose sur trois axes:
  • La relation à  soi et aux autres: à partir des situations qui font problème, je vous aide à clarifier vos vécus et vos besoins sous-jacents afin de vous permettre d’ajuster vos comportements relationnels.
  • La relation à son corps et à ses émotions : comprendre comment son vécu affecte son corps et ses émotions. Relâcher ses tensions, exprimer ses émotions et découvrir quelles attitudes et quels moyens peuvent amener de nouvelles perspectives.
  • La relation à ce qui nous dépasse : l’écoute symbolique relie le  corps, les émotions, les pensées, l’imaginaire à travers  la parole, les rêves ou des médias artistiques. Elle offre un fil conducteur à la recherche du sens de ce qui vous arrive en ce moment.
Quelques exemples:
  • Mieux gérer son stress et ses émotions: apprendre à se détendre, se poser , se centrer et revenir à l’équilibre mais sans omettre le sens de ce qui se passe afin de se donner les moyens d’agir correctement sur les causes.
  • Sens des symptômes et maladies : écouter son corps pour mieux respecter ses besoins et ses limites.
  • Pertes d’êtres chers, pertes d’emploi, changements divers… : faire ses deuils, pour se reconstruire et se réorienter
  • Bien-être au travail : trouver sa place en se situant correctement dans les interactions professionnelles et l’organisation, mieux communiquer et gérer les contraintes,…
  • Considérer ses influences  familiales et socioculturelles: construire son individualité propre en articulation avec ses nouveaux contextes de vie et de travail
  • Relations de couple et de famille : bien communiquer, savoir gérer les crises et les transitions, évoluer ensemble, se séparer dans le respect de chacune des parties,…

Au plaisir de la rencontre, Marine Marchal